[경북도민일보 = 뉴스1] 　손으로 쥐는 힘을 의미하는 ‘악력’이 약할수록 운동능력 문제나 신체 불편함이 커져 삶의 질이 떨어지는 것으로 나왔다.
　2일 서울아산병원 박혜순 가정의학과 교수와 강서영 임상강사 공동 연구팀은 20세 이상 남녀 4620명(남 2070명, 여 2550명)을 대상으로 ‘악력’과 ‘삶의 질’의 상관관계를 분석한 연구결과를 이같이 밝혔다.
　연구팀은 악력의 정도에 따라 조사 대상자들을 두 그룹으로 나눴다. 악력이 낮은 하위 25%(1155명)를 한 그룹으로 묶고, 나머지 75%를 다른 그룹으로 묶은뒤, 두 그룹의 ‘운동능력 문제’와 ‘통증 등의 신체 불편감’, ‘일상활동 문제’ 등에 대해 항목별로 평가했다.

　연구진은 각 항목의 점수를 합산해 종합적으로 ‘삶의 질’ 점수를 평가해 해당 환자들의 ‘악력’과 비교 분석했다. 그 결과 악력이 낮은 하위 25%의 남성은 그렇지 않은 75%에 비해 ‘운동능력 문제’가 1.93배 높게 나타났다. ‘통증 등 신체불편함’도 1.53배 높았다. 악력이 낮은 여성 하위 25% 그룹도 나머지 75%보다 ‘운동능력 문제’가 2.12배 높았다. ‘통증 등의 신체 불편감’도 1.48배 높게 나왔다.
　악력이 낮은 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 회사생활이나 집안일 등 일상생활에서도 문제를 2배 더 느끼는 것으로 나타났다.
　박혜순 교수는  “삶의 질을 높이기 위해 적당한 체중유지와 근감소증 예방, 근력운동이 필요하다”고 강조했다.