경로당 운동교실은 군이 찾아가는 보건서비스 일환으로 운영되는 운동프로그램으로 적절한 운동을 통해 평형성, 지구력, 유연성 등의 체력요소를 향상시켜 건강한 생활을 유지하고 노인들의 근관절의 통증, 순환장애, 퇴행성 질환, 낙상 등 사고를 예방하며 노인의 사회참여 및 정신건강의 큰유지에 도움 될 전망이다.
보건소 생활체육지도자를 6개 경로당 180여명의 어르신을 대상으로 주 2회 1일 1시간씩 3개월 과정으로 운동교실을 운영할 계획으로 이번 제3기는 용문면 사부1리와 용궁면 향석1리 경로당에서 운영한다.
또 경로당 운동교실에 참여한 노인들은 생활체육 지도자의 지도하에 노인건강체조와 레크레이션을 배우고 건강검진 및 체력검사도 받을 수 있으며, 보건소 영양사와 금연상담사, 외부강사로부터 각종 보건교육을 받는다.
한편 군은 노인들의 운동과 건강관리, 여가 및 사회참여에 대한 관심과 활기찬 노년생활을 도모키 위해 읍·면의 12개 노인건강체조팀 육성, 오는 10월 노인의 날을 기념 체력왕 선발대회 및 노인 건강체조 경연대회로 펼쳐질 노인건강 축제를 개최할 계획이다.
예천/김원혁기자 kwh@hidomin.com
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